упражнение 187 Исправьте предложения запишите их
Укажите верную характеристику третьего (3) предложения текста. (1)… (2)Однако зоологи пока не могут установить его точное предназначение. (3)До сих … пор даже неясно, обладает ли морская мышь цветным зрением. (4)Если нет, то напрашивается предположение, что радужное свечение её меха либо отпугивает врагов, либо приманивает добычу. (5)Если морская мышь всё же способна воспринимать цвет, то радужные блики скорее всего как-то связаны с продолжением рода. (6)… для нас гораздо важнее то обстоятельство, что двумерное фотонное строение ворсинок мышиного меха, формировавшееся в процессе эволюции на протяжении миллионов лет, начинает находить своё применение в волоконно-оптических кабелях нового поколения. · сложное с сочинительной и подчинительной связью между частями · бессоюзное сложное · сложноподчинённое · сложносочинённое
Задание 2. Прочитайте текст. Составьте несколько вопросов по прочитанному материалу, используйте следующие начала формулировок «что вы думаете о … ? к
… ак вы лично относитесь к…? правильно ли.
Однако восстановление после нагрузок, даже при нагрузках высокой интенсивности, у детей происходит быстрее, чем у взрослых. Подросткам лучше обратить внимание на виды физической активности, которые действуют на организм общеукрепляюще, чтобы в более старшем возрасте можно было переносить самые разнообразные нагрузки. Одним из лучших видов спорта для подростков считается плавание. Движение в воде хорошо влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и развитие сердечно-сосудистой системы. Общеукрепляющий бег также будет хорош. Если добавить катание на велосипеде, то из комплекса плавание-бег-велосипед впоследствии вырастет хороший триатлонист — любитель или даже профессионал, при должном старании. Здесь есть и еще один плюс, в отличие от акробатики или фигурного катания, войти в плавание, бег, велосипедный спорт или борьбу можно в любом возрасте: и в 8 и 15 лет. Но при занятиях любым другим спортом плавание и бег существенно улучшат результаты.помогите, срочно!!!!
срочно помогите!!!!!!!!!!!!
Найти ключевые слова в стехотворенйи русский язык
445.
Спиши предложения, расставляя недостающие зна-ки препинания. Прoкoммeнтируй знаки препинания при од-нородных членах предложения.1. Чтобы лучше шл
… о дело, пусть отдыхают голова и тело.(Пословица) 2. Когда я хочу отдохнуть от дел, я иду в кино гу-ляю или встречаюсь с друзьями. 3. Я понимаю отдых как уеди-75пж помогите
упр робота в группах стр 95
Упражнение 1 Помогите пожалуйста!• Запишите предложения из текста. • Подчеркните грамматические основы.• Определите тип односоставных предложений (о/л
… , н/л, б/л, назыв.)1. О красоте местной природы трудно говорить – её нужно увидеть. 2. Белоснежные горные вершины, кристальной чистоты озеро, могучий лес и чистейший горный воздух. 3. Эти края называют «местом силы».4. Здесь лечат болезни суставов, нервной системы, органов кровообращения.5. В Рахмановском озере нет ни рыб, ни других живых существ.6. А еще поговаривают и о здешних привидениях.7. Слухи насчет барабашек подтвердить не удалось.8. С тех пор ключи стали посещать.
9. После купания в Рахмановских ключах чувствуешь себя здоровым.
помогите пожалуйста
2. Выполни устно1) Определи тип текста и докажи2) Определи основную мысль3) Что говорил Коменский об учебе?Срочнооо помогитее
Приложение — Коммерсантъ Стиль (131775)
Жюльен Торнар — генеральный директор самой «часовой» из часовых марок в LVMH. Пройдя школу двух серьезных часовых производств Raymond Weil и Vacheron Constantin, наш собеседник, оказавшись в Zenith, сумел стряхнуть пыль со знаменитого, прославленного своими механизмами бренда и показать, какой фантастический потенциал стоит за старинной мануфактурой из швейцарского городка Ле-Локль.
— На прошлом часовом салоне LVMH были представлены Defy Midnight. Ваша первая коллекция для женщин. Но вы говорили, что женщины и мужчины могут носить одни и те же часы. Где же мужские Defy Midnight?
— Для нас Defy Midnight — это женская модель. Но, поверьте, у нас есть много клиентов-мужчин в Азии, которые покупали эти часы себе.
Может быть, вы и я не стали бы носить Midnight…
— Отчего же, я бы с удовольствием их носил.
— Что ж, тогда вы сами ответили на свой вопрос. Помимо новых Chronomaster Sport, которые считаются часами унисекс, на самом деле многие модели Zenith подходят как мужчинам, так и женщинам. Когда я был молод, были марки машин для одних и марки для других. Но сейчас на улице полно женщин за рулем огромных внедорожников и мужчин, управляющих Mini Cooper.
Если женщины хотят носить массивные Pilot, кто я такой, чтобы им запрещать?
— Расскажите о вашей программе Zenith Icons.
— Идея родилась, когда мы устраивали мероприятия в честь 50-летия нашего знаменитого механизма El Primero. Многие говорили, что им было бы интересно увидеть винтажную коллекцию Zenith. Мы приняли решение о сотрудничестве с Орелем Баксом и Phillips, установили рекорд на аукционе, и цена на Zenith подскочила. Эксперты считают, что именно Zenith станет следующей маркой, на антикварные часы которой будет огромный спрос.
И тогда мы придумали Zenith Icons: мы выкупаем старые часы и восстанавливаем их. При этом мы не трогаем корпус, наша задача — обновить механизм, отремонтировать его. Новый владелец получает от нас сертификат, а также гарантию и книжечку, в которой рассказана история этих часов. На самом деле мы не только продаем антиквариат 1960-х, 1970-х или 1980-х годов, но еще и знакомим наших клиентов с современными моделями.
— Расскажите о вашем союзе с Джорджем Бамфордом и его компанией, которая занимается тюнингом чужих часов. Часовые марки недовольны, когда посторонние вторгаются в их дизайн. Как вы пошли на сотрудничество с этим врагом рода человеческого?
Zenith Pilot Type 20 Chronograph Silver в серебряном корпусе на кожаном ремешке с каучуковой подкладкой. Ограниченная серия 250 экземпляров
Фото: Zenith
— С Джорджем меня познакомил Жан-Клод Бивер в 2017 году. До этого я был против самой идеи модификации часов.
— Вы давно не показывали авангардных Zenith Defy Lab с революционной системой спуска. Мы их больше не увидим?
— Напротив. И увидите гораздо больше, чем сейчас. Эти часы — настоящий прорыв с точки зрения технологии. Другое дело, что нам нужно еще год-полтора, чтобы довести ее до совершенства. Мы должны идти вперед в механике. А пока мы будем продавать Defy Lab в очень ограниченном количестве.
— Сколько часов вам удалось выпустить в прошлом году и сколько в 2019-м?
— В 2019 году — чуть больше 19 тыс. часов. Ну а в прошлом — чуть меньше 15 тыс.
— Готовы ли вы развивать продажу часов Zenith онлайн?
— Мы начали продажи через интернет в Европе в июне, в США — в июле. И результаты были очень хорошими. Мы, безусловно, продолжим этот эксперимент.
Что значительно помогло увеличить онлайн-продажи — так это специальное издание часов Manufacture Edition, которые раньше можно было приобрести, только посетив нашу мануфактуру. Но так как завод пришлось закрыть на время пандемии, я решил предложить эти часы онлайн.
Zenith Chronomaster Revival A385 в стальном корпусе
Фото: Zenith
— Почему в августе вы не стали участвовать в Geneva Watch Days?
— Они планировались весной, мы понимали, что физически не успеем. Потом салон перенесли на август, но у нас из-за пандемии на два месяца была закрыта мануфактура. Август тоже не подходил по срокам.
— Неужели вы больше не верите в часовые салоны?
— Верю и считаю, что Швейцарии необходим общий часовой салон. Наша индустрия и так очень маленькая, мы конкурируем друг с другом на протяжении почти всего года. Но хотя бы один день в году мы должны собираться вместе и обсуждать часы, обмениваться идеями… Надеюсь, так и произойдет на салоне Watches and Wonders.
Беседовали Алексей Тарханов и Кирилл Сарханянц
Встречаем 23 февраля во всеоружии! — Общество
Подойдем к встрече Дня защитника Отечества по всем правилам военной стратегии — потратим меньше сил и получим лучший результат. И очень кстати, что в этом деле на нашей стороне силы союзников — сервиса доставки продуктов и товаров СберМаркет.
Папы и дедушки, братья и сыновья, друзья, супруги и бойфренды — все наши мужчины достойны внимания. Чтобы приятно удивить своих мужчин, воспользуемся приложением СберМаркет.
Вооружаемся!
Сначала выберем подарки! Заходим в СберМаркет
Если ваш мужчина любитель попарится, то можно приятно удивить его, подарив принадлежности для бани — например, набором ароматизаторов.
В праздничном каталоге МЕТRО на сайте СберМаркет вы найдете и подарки для деловых и сильных! Начиная от простых, но таких необходимых офисных гаджетов заканчивая наборами инструментов и для авто.
Не забыли и о любителях активного отдыха на природе, и практичных мужчинах. А если у вас подрастает будущий защитник, обратите внимание на раздел «Мальчикам». Здесь есть из чего выбрать и порадовать своего маленького мужчину — игрушки, конструкторы, игровые наборы, прикольная посуда с любимыми героями!
Покоряем!
С подарками разобрались быстро и легко! Теперь настало время продумать праздничный ужин. Чтобы долго не ломать голову, просто зайдите на сайт СберМаркета в отдел рецепты. Введите адрес доставки выберите доступный магазин METRO по вашему адресу. Теперь — открывайте в раздел с рецептами. Здесь собраны самые разные варианты блюд на любой вкус. Ингредиенты к каждому из них можно заказать буквально в пару кликов, достаточно только нажать «купить продукты» и добавить в корзину недостающие ингредиенты. А пошаговое описание упростит процесс приготовления и сделает его приятным.
Например, можно приготовить жареный лосось с зелеными овощами. Простое в приготовление, это блюдо украсит праздничный стол.
Отдельно нужно приготовить соус, отварить овощи и обжарить рыбу вместе со специями. И не забудьте красиво подать это блюдо! Сначала нужно выложить на тарелку лосось, сверху — приготовленный цитрусовый соус, затем покрыть теплыми соцветиями брокколи, спаржей и цуккини.
А если ваши мужчины любители мяса, можно, побаловать их стейком из говядины. Это невероятно вкусное и сытное блюдо можно приготовить из минимального набора продуктов. Для приготовления можно взять обычную говядину (вырезку) или мраморную. Вариантов мраморных стейков очень много: Рибай, Нью-Йорк, Ти-бон, Портерхаус и другие. Выбирайте на свой вкус! При приготовлении используйте чеснок и розмарин – они придадут блюду особый аромат. Изучить пошаговый рецепт и заказать все необходимые ингредиенты можно по этой ссылке.
На сайте Сбермаркета есть еще много рецептов, в том числе, и десертов. Выбирайте на свой вкус и заказывайте все необходимые товары к празднику. Сборщики сервиса отберут качественные и свежие продукты прямо с полок магазинов и доставят их прямо до двери в удобное для вас время.
А для читателей Newsler.ru отдельный бонус – промокод FBR23KRV на бесплатную доставку для тех, кто еще не успел попробовать услуги СберМаркет.
Чурапчинские спортсмены — победители республиканского турнира — SakhaLife
Сборная команда Чурапчинского улуса Якутии стала победителем республиканского турнира «Чороон Федерации» по традиционной стрельбе из лука и стала обладателем Кубка. В состав сборной вошли Борис БАИШЕВ, Николай ВАСИЛЬЕВ, Эльвира ЕФИМОВА, Ульяна ГЕРМОГЕНОВА.
«В нашем улусе мы создали условия для занятий этим замечательным видом спорта, и теперь радуемся победам наших лучников. Сегодня хочу поблагодарить всех тренеров, особенно Михаила Филатова. Уверен, что в дальнейшем наши спортсмены будут показывать хорошие результаты», — поздравил с успехом глава Чурапчинского улуса Андрей НОГОВИЦЫН.
Второе место у сборной команды г.Якутска и третье — у спортсменов с Усть-Алданского улуса. Айыына ЕГОРОВА (г. Якутск) и Семен ЗАМЯТИН (Нюрбинский улус) стали абсолютными чемпионами завоевав спецпризы.
Звание чемпионов в личном зачёте в сумме многоборья завоевали: среди девушек Айыына Егорова (г. Якутск), среди юношей Михаил ГЕРМОГЕНОВ (Мегино-Кангаласский улус), среди женщин Мария ФЕДОРОВ (Усть-Алданский улус), среди мужчин — Борис Баишев (Чурапчинский улус), среди ветеранов Надежда КИПРИЯНОВА (г. Якутск), Виктор ЕЛИСЕЕВ (Верхневилюйский улус).
Всего в соревнованиях приняло участие 141 спортсмен и 16 команд из разных улусов, Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова и Арктического государственного агротехнологического университета.
Все участники турнира выступали в национальной одежде. Снаряд также должен строго традиционным. Соревнования прошли по трем возрастным категориям, среди девушек, юношей, женщин, мужчин и ветеранов. Спортсмены стреляли по трем мишеням, за упражнение «куобах» (заяц) дается одно очко, за «кус» (утка) — 2 очка, за «тиин» (белка) — 3 очка. Итог выводился отдельно по каждому упражнению и по сумме троеборья.
Фото: Пресс-центр МО «Чурапчинский улус»
Источник: Пресс-центр МО «Чурапчинский улус»
Если вы увидели интересное событие, присылайте фото и видео на наш Whatsapp+7 (999) 174-67-82 Если Вы заметили опечатку в тексте, просто выделите этот фрагмент и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редактору.
Спасибо!Упражнение 187 помогите составить предложения со словочетаниями СРОЧНО!!!
Мы купили собаку. А когда приехали домой решили её помыть пока родители не видят. Мы взяли лейку ,налили воды и начали собаку поливать.Перед этим мы посадили её в железный таз.К первой картине! Я с братом решили сделать танк из дерева на 23 февраля. Я принёс много деревяшек .А мой брат молотки и гвозди. Наша квартира превратилась в рабочий цех. Когда мы сделали нас похвалили!
Вот держи=)))))тихо является наречием и подчеркивается волнистой линией.
166)
1. Драчун, зачинщик ссор и драк —задира, забияка
2.
Бездельник, глазеющий по сторонам — зевака
3. Тот , кто любит сладости. — сластена
4. Грубый, невоспитанный человек —невежда
5. Необразованный , мало знающий человек — невежа
167)
1. Тихоня
2. Трудяга
3. Кислёна
4. Знаток
5. Грубый, невоспитанный
Нет не одного рода!
1) 2 части, (2 часть после слов ДАЖЕ НАЗВАНИЕ ЯГОДЫ) потому что речь идёт уже не о содержании, а о ягоде.
2)Да, в первой части о сказке, а во-второй о ягоде
3)Предложение: В ней рассказывается ,как маленькая девочка….; Ведь земляника к земле…..
4) Название: Смысл сказки «Дудочка и кувшинчик»
Светить фонарем
светил фонарь
буду светить
морозить окна
морозил окна буду морозить
ехать в деревню
ездил в деревню
поеду в деревню
Власти назвали лучших спортсменов и тренеров 2020 года в Губкине.
Новое ВремяВ Губкине выбрали лучших спортсменов и тренеров 2020 года. Как рассказали в отделе физкультуры и спорта, с 14 декабря 2020 года по 20 января 2021 года проходил ежегодный конкурс на звание «Лучший спортсмен года Губкинского городского округа». Конкурсная комиссия подвела итоги.
Лучшие спортсмены 2020 года:
1. Дорохина Елизавета – кандидат в мастера спорта России по шахматам, серебряный призер Кубка Центрального Федерального округа России по шахматам. Тренер: Филатов В.Н.
2. Букрин Егор – кандидат в мастера спорта России по полиатлону, победитель Первенства России по полиатлону. Тренер: Клочков А.М.
3. Головина Мария – кандидат в мастера спорта России по легкой атлетике, бронзовый призер Первенства России в беге на 1500м и 3000м. Тренеры: Анпилов С.И., Карюхина М.В.
4. Кучерявых Даниил – 1 спортивный разряд по легкой атлетике, победитель Первенства Центрального Федерального округа России по прыжкам в высоту.
Тренер: Дьяков В.Ю.
5. Лупандин Сергей – мастер спорта России международного класса по гиревому спорту, победитель Кубка России по гиревому спорту. Тренер: Конев А.В.
6. Набережных Владислав – кандидат в мастера спорта России по боксу, победитель Первенства Центрального Федерального округа России по боксу. Тренер: Романенко В.Ф.
7. Сурушкина Дарья — мастер спорта России по плаванию, бронзовый призер чемпионата России по плаванию, победительница чемпионата Центрального Федерального округа по плаванию. Тренер: Башкатов В.Ю.
8. Крылов Дмитрий – мастер спорта России по пулевой стрельбе, бронзовый призер первенства России по стрельбе из пневматического оружия. Тренер: Князев С.В.
9. Чуев Павел – мастер спорта России международного класса по гиревому спорту, четырехкратный чемпион Мира по гиревому спорту.
Тренер: Конев А.В.
10. Демина Дарья – 2 спортивный разряд по мини-футболу, серебряный призер зонального этапа первенства России по мини-футболу среди девушек. Тренер: Легенький М.А.
Лучшие тренеры 2020 года:
1. Башкатов Владимир Юрьевич – тренер высшей категории по плаванию МБУ «СШОР».
2. Анпилов Сергей Иванович – тренер высшей категории по легкой атлетике МБУ «СШОР».
3. Клочков Александр Михайлович – тренер высшей категории по полиатлону МБУ «СШОР», отличник физической культуры и спорта Российской Федерации.
4. Князев Сергей Васильевич – тренер высшей категории по пулевой стрельбе МБУ «СШОР».
5. Конев Алексей Владимирович – тренер высшей категории по гиревому спорту МБУ «СШОР».
6. Дьяков Валерий Юрьевич – тренер высшей категории по легкой атлетике МБУ «СШОР».
7. Романенко Владимир Фёдорович – тренер высшей категории по боксу МБУ «СШОР».
8. Кислых Валерия Игоревна – тренер высшей категории по баскетболу МБУ «СШ № 3».
9. Легенький Михаил Александрович – тренер высшей категории по футболу МБУ «СШ № 3».
10. Рябитченко Полина Олексовна – тренер высшей категории по фигурному катанию на коньках МБУ «СШ № 1».
Эффективность программы упражнений с предпочтительной интенсивностью в отношении психического здоровья молодых людей, страдающих депрессией: последовательная оценка смешанных методов | BMC Public Health
Будет использоваться план последовательных смешанных методов, который состоит из 3 частей: рандомизированного контролируемого исследования (РКИ), фокус-групп и интервью, а также экономической оценки. РКИ: участники будут случайным образом распределены между аэробными упражнениями с предпочтительной интенсивностью (интервенционная группа) или обычным лечением (контрольная группа).
Измерения результатов, которые будут собираться независимо от исследовательской группы, будут фиксироваться на исходном уровне, после вмешательства и в течение шести месяцев последующего наблюдения. Качественные данные будут собираться посредством личных качественных интервью и фокус-групп, чтобы понять потенциальные препятствия или посредников для участия. Также будет проведена экономическая оценка для оценки экономической эффективности вмешательства.
Выборка и набор
Участниками будут молодые люди в возрасте от 14 до 17 лет, набранные из служб первичной медико-санитарной помощи, служб охраны психического здоровья детей и подростков и добровольных служб города и округа Ноттингем в Великобритании.
Первоначальный подход будет исходить от члена обычной бригады по уходу за пациентом, который будет проинформирован об исследовании. Затем участников направит его / ее терапевт / доктор / медицинский работник, который считает, что он / она может извлечь выгоду из этой программы, потому что у него / нее были некоторые проблемы с его / ее психическим здоровьем.
Критерии включения / исключения
Критерии включения — молодой человек в возрасте от 14 до 17 лет, получающий лечение от депрессии или имеющий оценку депрессии в Детском списке депрессии (CDI)
Критерии исключения — участники, имеющие травмы или проблемы с физическим здоровьем или условие, исключающее их участие.
Скрининг
Скрининг будет проводиться терапевтом или специалистом в области психического здоровья потенциального участника, которому будет предоставлена блок-схема критериев включения. В качестве альтернативы, если участник был направлен сообществом, не занимающимся психическим здоровьем, / добровольными службами, он / она будет обследован членом исследовательской группы, который будет вести Детский список депрессии (CDI).
Первичный критерий оценки
Детский список депрессии 2 (CDI-2) [22]
CDI-2 состоит из 28 пунктов, предназначенных для оценки баллов депрессии у молодых людей в возрасте от 7 до 17 лет.По каждому пункту есть три возможных ответа; 0 указывает на отсутствие симптомов, 1 на легкие симптомы и 2 на определенные симптомы.
Общий балл варьируется от 0 до 54. CDI чувствителен к изменениям депрессивных симптомов с течением времени и является полезным показателем степени тяжести депрессивного синдрома.
Вторичные критерии оценки результатов
Европейское качество жизни-5 измерений (EQ-5D)
EQ-5D — это стандартизированный показатель качества жизни, связанный со здоровьем, который обеспечивает простой общий показатель состояния здоровья для клинической и экономической оценки. . Он состоит из пяти вопросов о мобильности, самопомощи, боли, обычной деятельности и психологическом статусе с пятью вариантами ответов на каждый пункт (1 = нет проблем, 2 = незначительная проблема, 3 = умеренная проблема, 4 = серьезная проблема, 5 = неспособность . Он применим к широкому спектру состояний здоровья и лечения; он обеспечивает простой описательный профиль и единое значение индекса для состояния здоровья.
Инвентаризация получения услуг клиента (CRSI)
CSRI представляет собой анкету, которая собирает ретроспективные информация об использовании услуг, вопросах, связанных с услугами, и доходах, соразмерная с оценкой стоимости пакета услуг.
Шкала Борга (RPE) [23]
Шкала RPE — это простой метод оценки воспринимаемой нагрузки (RPE) и измерения уровня интенсивности человека при выполнении упражнений. Он имеет порядковую шкалу от 0 до 16 с вербальными якорями, позволяющими участникам более точно определять свой уровень интенсивности и стандартизировать ответы для разных людей и задач.
Пульс
Пульс в состоянии покоя
Самоповреждение
Количество случаев членовредительства за последние 3 месяца
Соблюдение мер вмешательства
Количество упражнений, которые посещает каждый участник
Процедура
Группа вмешательства проведет 12 сеансов аэробных упражнений по 60 минут в группах по 5-10 человек, адаптированных к уровню упражнений и предпочтениям участников, под руководством квалифицированного физиотерапевта.Группа вмешательства также будет получать психологическую и мотивационную поддержку на протяжении каждого сеанса, чтобы способствовать постоянному участию и устойчивым изменениям. Мотивационный коучинг будет состоять из модификации поведения: постановки целей, самоконтроля, социальной поддержки, повышения самоэффективности и формирования.
На начальном заседании участникам будут приняты базовые меры. Измерения результатов будут повторяться после вмешательства на заключительном сеансе и через 6 месяцев в месте, подходящем для участника.
Участники интервенционной группы будут приглашены для участия в фокус-группах и личных интервью после завершения программы упражнений. Они будут проходить в месте, согласованном с участниками и исследователями. Есть надежда, что они будут проводиться в центрах, где проводятся учения. Данные будут записаны на аудиокассету с информированного согласия участников и их законных опекунов. Фасилитатор также будет делать письменные заметки, которые помогут идентифицировать участников записи.Данные будут расшифрованы, закодированы и проанализированы на предмет закономерностей, тем и подкатегорий, уделяя особое внимание отклонениям и конкурирующим объяснениям, данным участниками.
Контрольная группа будет получать обычную помощь в течение 12-недельного периода вмешательства. Результаты будут приняты в течение той же недели, что и парная группа вмешательства; на исходном уровне, после вмешательства (через 12 недель) и через 6 месяцев наблюдения.
Данные о ресурсах будут собираться для экономической оценки с использованием инвентаризации получения услуг клиентами (CSRI), которая представляет собой всестороннюю инвентаризацию использования ресурсов, которая широко использовалась при экономической оценке мероприятий по охране психического здоровья [24].Использование ресурсов будет оцениваться с использованием опубликованных и, при необходимости, заявленных пациентов, удельных затрат. Первичным показателем для анализа экономической эффективности будет SPPA (с анализом чувствительности, охватывающим ряд возможных результатов). Оценка связанного со здоровьем качества жизни с помощью EQ-5D позволит провести анализ полезности затрат в течение испытательного периода. Используя информацию о затратах и выгодах, для оценки средней рентабельности будет проведен дополнительный экономический анализ, сравнивающий индивидуализированные физические упражнения с обычным лечением.Чтобы проверить надежность результатов с учетом любых неопределенностей и улучшить обобщаемость результатов, будет проведен анализ чувствительности. Кроме того, неопределенность, связанная с экономической эффективностью индивидуализированного вмешательства, будет представлена графически с использованием кривых приемлемости затрат-эффективности [25]. Если данные будут искажены, будет проведен непараметрический анализ начальной загрузки с использованием доверительного интервала метода процентилей [26] и оценены дополнительные чистые выгоды.
Руководящая группа проекта будет использоваться для проведения анализа реализации результатов проекта, чтобы понять передачу знаний от исследований к клинической практике в сфере здравоохранения. Такой подход соответствует руководству MRC по разработке и оценке комплексных вмешательств [27]. В руководстве MRC подчеркивается, что клиническая неэффективность может быть результатом неудачной реализации; в результате, это требует многоуровневых оценок процесса, которые могут выходить за рамки RCT, чтобы понять такой отказ.В руководящей группе мы намерены выяснить у членов проблемы, связанные с использованием результатов предлагаемого исследования, и препятствиями, с которыми мы можем столкнуться при этом. Каждый член группы заполнит проформу для анализа социальных сетей своего взаимодействия с другими поставщиками услуг, чтобы лучше понять проблемы поставщиков, не связанных непосредственно с проектом.
Размер выборки и обоснование
128 участников необходимы для того, чтобы иметь 80% мощности для обнаружения разницы в средних изменениях основного критерия результата.Это предполагает равные стандартные отклонения в 16 баллов и использование предварительно заданного уровня значимости p <0,05. Предполагая, что процент выбытия составляет 20%, предлагается привлечь к исследованию 158 участников (79 вмешательства, 79 контрольная группа).
Правила прекращения и прекращения
Испытание будет остановлено при наличии серьезных нежелательных явлений, которые невозможно исправить, при серьезной неспособности набрать требуемый образец и по требованию спонсора или спонсора.
Рандомизация и ослепление
Экспериментальная или контрольная группа будет распределять по компьютерным числам исследователем, не связанным с исследованием. Измерения исходного уровня, результатов и последующих мер будет проводить исследователь, не связанный с исследованием. Исходные показатели исходов будут приняты после случайного распределения. ЛФК и фасилитатор фокус-группы будут знать только, какие участники получат упражнение.
Статистический анализ
SPSS V.18 будет использоваться для анализа результатов. Эти две группы будут описаны с точки зрения их исходных характеристик. Нашим основным результатом будет вмешательство после CDI. Модель регрессии будет использоваться для сравнения двух групп с точки зрения оценки CDI после вмешательства в зависимости от исходной оценки. Никакие другие искажающие факторы не будут корректироваться, если не будет обнаружен дисбаланс на исходном уровне между двумя группами по заранее заданным ковариатам, которые, как считается, влияют на результат. Для вторичных исходов будут построены аналогичные модели, все они будут зависеть от соответствующего исходного балла в дополнение к исходному баллу CDI.Анализы будут проводиться по назначению лечения и проводиться на базе данных, где коды для двух групп вмешательства не помечены. Все оценки величины и количества эффектов, необходимых для лечения, будут представлены с 95% доверительным интервалом. Одна из потенциальных проблем ранних исследований, тестирующих относительно новое вмешательство в группе, в которой оно в значительной степени не апробировано, заключается в том, что результаты могут быть искажены в положительную сторону. Чтобы минимизировать этот потенциальный эффект, статистический анализ будет проводиться независимо от исследовательской группы.Качественный анализ фокус-групп и интервью будет проводиться с использованием NVivo 9 для кодирования информации и поиска соответствующих тенденций и тем в данных.
Этика
Исследование получило этическое одобрение от Комитета по этике исследований Ноттингема 18.07.11. Ссылка REC: 11 / EM / 0157.
«Сахадев А. Шанкараппа
Название степени
доктор философии (PhD)
Абстрактные
Физические упражнения сейчас считаются неотъемлемым дополнением к лечению диабета.Диабетическая полинейропатия, болезненное осложнение диабета, остается неизлечимым, что подчеркивает острую необходимость в улучшенных терапевтических стратегиях. Недавние данные свидетельствуют о том, что упражнения могут способствовать восстановлению функции периферических нервов при диабете. Однако механизм, с помощью которого упражнения защищают нервную дисфункцию, вызванную диабетом, неизвестен. В этой диссертации мы выдвинули гипотезу, что форсированные упражнения защищают от экспериментального DPN, предотвращая связанные с глюкозой изменения потенциал-зависимых кальциевых токов (VGCC) в нейронах ганглия задних корешков малого диаметра (DRG).Используя поведенческую, нервную электрофизиологию и методику патч-клэмп, мы исследовали функциональные последствия принудительных упражнений (беговая дорожка, 5,4 км / неделя) на VGCC в диссоциированных нейронах DRG малого диаметра крыс, которым было назначено лечение стрептозотоцином (STZ) диабетом. У крыс, получавших STZ упражнения, по сравнению с крысами, ведущими сидячий образ жизни, продемонстрировали 4-недельную задержку начала тактильной гипералгезии, которая не зависела от изменений уровня глюкозы в крови. Интересно, что защита от тактильной гипералгезии, вызванной диабетом, вызванная принудительными упражнениями, была обращена дозозависимым образом антагонистом опиоидов, налоксоном.Принудительные упражнения также предотвращали нарушение проводимости по периферическим нервам у крыс, получавших СТЗ. Нейроны DRG малого диаметра, полученные от сидячих крыс STZ с продемонстрированной гипералгезией, показали 2-кратное увеличение пиковой плотности тока высоковольтно-активированного (HVA) Ca2 + и компонента тока низковольтного активированного (LVA) Ca2 +. Установившаяся инактивация (SSI) (мера доступности канала) токов LVA продемонстрировала сдвиг вправо у крыс с малоподвижным STZ (сдвиг +7,5 мВ; V50 = -50,9 ± 0,6 мВ; V50 = -58.4 ± 0,9 мВ). Принудительные упражнения предотвратили увеличение как пиковой плотности тока Ca2 + в HVA, так и сдвига SSI LVA (V50 = -58,2 ± 1,4 мВ), но не изменили компонент тока LVA. Мы пришли к выводу, что форсированные упражнения задерживают наступление диабетической тактильной гипералгезии, предотвращая изменение VGCC в нейронах DRG малого диаметра, возможно, за счет уменьшения общего притока кальция и ослабления нервной чрезмерной возбудимости.
Рекомендуемое цитирование
Шанкараппа, Сахадев А., «Принудительные упражнения облегчают невропатическую боль при экспериментальном диабете: влияние на каналы кальция, управляемые напряжением» (2010). Диссертация . 187.
https://ecommons.luc.edu/luc_diss/187
Ежедневное упражнение для тренера по плаванию № 187
Коллекция ежедневных плавательных упражнений SwimSwam представляет собой группу упражнений, написанных тренерами с разным уровнем подготовки. Все ежедневные упражнения по плаванию были написаны с использованием функции Commit Swimming. Сами по себе упражнения не будут отражать взгляды SwimSwam или Commit на коучинг. Они строго повторяют мнение тренера-создателя по плаванию.
Контекст упражнения
- Функция: Основание
- Целевая возрастная группа: 9-12 лет устаревшие, 13-18 лет устаревшие
- Этап цели: Возрастная группа (средняя), возрастная группа (высшая)
- Недели до встречи: Три недели
- Расположение экипажа: США
- Курс: 25 метров
- Гиперссылка на общее упражнение: Щелкните здесь, чтобы просмотреть эту тренировку по совершению плавания.com
Упражнение
Нагрев
#SC
4x
100 бесплатно @ 1:45
снова 75 @ 1:30
50 груди @ 1:15
25 летучих @: 45
#JC
3x
100 пт @ 2:00
75 bk @ 1:45
50 br @ 1:30
25 fl @: 45
Drill
8 × 25 @: 45 (1 ход мухи / 1 ход груди)
4 x 50 @ 1:15 (свободный / bk с тройной сменой)
Swim ,
20×50 @ 1:15
(1-2 ez free, трехтактный быстрый, 4-5 ez free, 6-7 str quick, 8-9 ez free, 10-12 str quick, 13-14 ez free, 15-18 str quick, 19-20 ez free)
Kick
10 min kick
(цель 500 метров для #SC и 400 метров для #JC)
#SC
300 свободно / снова на 100 с лопастями и ластами
3 × 100 бесплатно desc.@ 1:45
200 бесплатно с трубкой
Альтернатива 8 × 25 @: 30
Ежедневное упражнение SwimSwam по плаванию работает на Commit плавание .
Информация по плаванию для тренеров по плаванию и групп по плаванию любезно предоставлена компанией Commit Swimming. Щелкните здесь, чтобы просмотреть все ежедневные тренировки по плаванию на SwimSwam.
Six Word Shootout 21 ~ Notebooking Daily
Серия Notebooking Daily 2020 Writing Series — это ежедневные письменные упражнения для прозаиков и поэтов, которые позволят вашему творческому уму напрягаться и быть готовым к работе — свежим для других ваших письменных начинаний.Письменные подсказки берут импульс — этот первоначальный кристалл творения — из ваших рук (по большей части) и превращают ваше письменное творение в творческое решение проблем. Вместо того чтобы думать о « Что я пишу» , вы вместо этого размышляете: «Как мне это сделать?» И в процессе вы создаете новое письмо.
Эти упражнения не предназначены для стандартного письменного упражнения. Они призваны быть продуктивными и заставлять ваш мозг думать об использовании языка для решения простых или сложных задач.Худшее, что вы можете сделать, — это бездействовать. Это все равно что сделать 5-минутную передышку в середине урока спина — суть в том, чтобы подтолкнуть, чтобы произвести что-то, пусть даже несовершенное. Если вы не задумаетесь над ними, вы сможете выполнить все упражнения за менее чем за 30 минут. # 187
Выборка из шести слов 21
Это для улья!
Требуемые слова:
1) Два
2) Запрещено
3) Запишите
4) Соответствие
5) Масштаб
6) Стоунхендж
—
Бонусное упражнение: Выберите заголовок из следующего: «Чего не следует читать и другие вежливые инструкции от государства», «Над самой далекой горой», «Расколотый», «Блюз силача», «Взаимодействие с цыплятами» или «Упал со скалы».
Тренируйте свое тело, тренируйте разум
Часто говорят, что ключ к счастливой жизни — это здоровое тело и разум. Присоединяйтесь к нам для участия в различных БЕСПЛАТНЫХ занятиях / программах, которые помогут вам жить своей лучшей жизнью! Публичная библиотека Поплар-Крик, район Стримвуд-Парк и район парка Ганновер объединились, чтобы представить вам это двухнедельное мероприятие. За каждую связанную программу, которую вы посещаете в библиотеке, вы получите лотерейный билет, который даст вам шанс выиграть один из многих замечательных призов, таких как бесплатное годовое членство в Центре отдыха Park Place, кулинарные книги и многое другое!
ZUMBAПонедельник, 22 апреля • 19–20 часов • Зал заседаний 1 • РЕГИСТРАЦИЯ
Среда, 24 апреля • 19–20 часов • Зал заседаний 1 • РЕГИСТРАЦИЯ
Сбросьте несколько фунтов с увлечением упражнениями латинских танцев для танцоров и танцоров. одинаково не танцоры! При поддержке района Стримвуд-Парк.
ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ
Вторник, 23 апреля • 19 часов • Конференц-зал 1 • РЕГИСТРАЦИЯ
Изучите постукивание, также называемое техникой эмоциональной свободы (EFT), альтернативным методом оздоровления, используемым для уменьшения боли, физической или эмоциональной. Постукивание — это мягкий, подтвержденный исследованиями метод постукивания пальцами по китайским точкам акупрессуры без использования игл. Класс ведет лицензированный массажист Мэгги Хэнкамп.
МАССАЖ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ СТРЕССА
Среда, 24 апреля • 10: 00–12: 00 • Зал заседаний 2 • ЗАПИСЬ
Четверг, 25 апреля • 18–20 часов • Зал заседаний 2 • ЗАПИСЬ
Заходите, чтобы БЕСПЛАТНО снять стресс массаж от Dr.Майкл Селвителла, округ Колумбия.
Регистрация не требуется — просто зарегистрируйтесь прямо у дверей!
HANOVER TOWNSHIP БЕСПЛАТНЫЙ ПРОВЕРКА ЗДОРОВЬЯ
Среда, 24 апреля • 10: 00–12: 00 • Зал заседаний 3 • ВЫБЕРИТЕ
Четверг, 25 апреля • 18–20 часов • Зал заседаний 3 • ВЫБЕРИТЕ
Медсестра из Ганновера Городок будет в библиотеке, предлагающей обследования на кровяное давление, диабет и анемию. Регистрация не требуется.
МАСТЕРСКАЯ ПО ЖИВОПИСИ СМЕШАННЫМ СМИ
Понедельник, 29 апреля • 18: 30–20: 30 • Зал заседаний 1 • РЕГИСТРАЦИЯ
Участники научатся простому, безотказному процессу комбинирования фотографических изображений, красочной акриловой краски, и мотивационные слова для создания персонализированных произведений вдохновляющего искусства размером 6 на 6 дюймов.Представлено профессиональным художником / арт-терапевтом Терри Грегори.
ЙОГА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАЗУМА И ТЕЛА
Вторник, 30 апреля • 19–20 часов • Конференц-зал 1 • РЕГИСТРАЦИЯ
Стимулируйте свою иммунную систему и повышайте самооценку, одновременно улучшая мышечный тонус, гибкость, силу и выносливость. Пожалуйста, принесите свой собственный коврик для йоги (коврики в ограниченном количестве будут под рукой). При поддержке района Стримвуд-Парк.
ИГРЫ РАЗУМА 2: НАУКА ЛЮБОПЫТНОГО МЫШЛЕНИЯ
Среда, 1 мая • 19–20 часов • Конференц-зал 1 • РЕГИСТРАЦИЯ
Уильям Пак возвращается с еще более интересными способами показать вам, как ваш мозг запрограммирован на то, чтобы верить вещи, которые не поддаются логике и фактам.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА 101
Четверг, 2 мая • 19–20 часов • Конференц-зал 1 • РЕГИСТРАЦИЯ
Приходите познакомиться с основами эфирных масел и узнать, как они могут помочь вам в достижении здоровья тела и разума. Представлено Пэтти Келли, консультантом и педагогом dōTERRA® Wellness.
РЕШЕНИЕ: Рассчитайте pH 0,10-М раствора s…
Расшифровка стенограммы
ребята вообще проблемы. 1 88 главы 14. Мы собираемся вычислить pH 0,10 раствора Мюллера фосфата натрия.Не помню, что натрий фосфат состояния восьмой — это коньяк. Ее база таким образом полностью закончилась. И есть наша полностью депонированная версия за газ. Это то, что они пытаются предсказать, кислота, не так ли? Итак, мы начнем с преобразования фосфата в гидрофосфат. Итак, это основная реакция. Таким образом, k, что-то вроде пчелы, в этой реакции будет a — это ваша точка от 0 до 3. Оно будет равно X в квадрате над 0,10 минус x x. Скорее всего, это будем мы. Ослабляет ли предположение, что здесь ионизация менее 5%, но, скорее всего, не будет.Но давайте предположим, что вначале мы собираемся умножить обе стороны. 0,23 будет равняться X квадрату. Они собирались извлечь квадратный корень из этого, и это будет X равно нулю и нулю, ох, для восьми, поэтому мы можем найти процент ионизации 0,0 для. Это больше 1,10. Это будет равняться 48%. Таким образом, мы должны учитывать процент ионизации. Итак, это будет эй, от 0,0 0 до 3 на 0,23 X, что будет равно X в квадрате, поэтому X в квадрате съест X в квадрате плюс 0.23 x минус 0,23 будет равно нулю. Итак, мы поместим это в нашу квадратную формулу, так что минус 0,23 меньший минус считывает медицинский ноль от 0 до 3 в квадрате слышимой массы четыре раза, что они видят, то есть один раз, когда это отрицательное 0,23 по сравнению с двумя, поэтому X будет равно. Итак, наши действия в этом случае будут нулевой точкой 03 a. Моллер. Итак, шкура, но протоны. Извините, концентрация гидроксида, полученного в результате первой реакции, будет равна 0,38 Мёллера. Хорошо, запомни точку.Таким образом, это равно концентрации гидроксида. Это также равно концентрации супружеской кислоты. Таких, как кислоту. Вы можете использовать B H plus здесь, как будто вы стоите Дандан. Итак, это будет концентрация нашего водорода и фосфатов. Итак, мы собираемся подключить, Итак, теперь мы получим два КБ, так что это будет шесть 0,3 умножить на 10. То, что отрицательная восьмерка будет равна x в квадрате 0,38, позволяет ему менее 5% организации как равного X квадрата. будет равно двум на четыре.Мне было 10 отрицательно. Девять X будет 4,9 умножить на 10 по отношению к валуну с отрицательной посадкой, поэтому вы можете видеть, что это на несколько порядков меньше, чем 0,38 восьмого. Значит, ионизация меньше 5%, значит, будет вторая концентрация гидроксида. Далее мы найдем взглянуть на следующую концентрацию. Итак, у нас есть значение K B 1,4. Хорошо, 10 к отрицательному 12. Вы можете возвести X в квадрат, и мы просто сделаем это 9 или 4,9 умноженное на 10 явно отрицательным. В-пятых, мы будем оставаться при ионизации менее 5%.Итак, 6,9 умножить на 10 для отрицательного 17 равно X в квадрате 8,3 умножить на 10, чтобы получить отрицательное значение. Девятая равна X, так что это будет третья концентрация гидроксида. Итак, мы добавим все это Девятый и реально 0,308 Это будет основной основной вкладчик. Остальные воздух действительно незначительный. Таким образом, это может быть 0,0 38 Мёллера. Итак, теперь мы пойдем. Посмотрите на P H. P. H равно 14 моему возрасту. Вы можете быть отрицательным логарифмом концентрации гидроксида. Вот во что мы это вставим.Это означает, что P H будет B 12 целых пять и восемь десятых долей.
Упражнения для кошек: поддержание вашего котенка в хорошей форме
Хотя большинство кошек никогда не научатся бегать на беговой дорожке, независимо от того, сколько кошачьей мяты вы предлагаете, почти все кошки получают большую пользу от той или иной формы регулярной физической активности.
Физические упражнения не только сжигают калории, улучшают мышечный тонус и снижают аппетит кошки, но и здоровый план упражнений также помогает защитить вашу кошку от избыточного веса или ожирения, продлевая продолжительность ее жизни и улучшая ее качество.Придерживаясь регулярного плана тренировок для кошек, вы существенно положительно повлияете на общее состояние здоровья вашей кошки.
Проконсультируйтесь с ветеринаром
Как всегда, важно проконсультироваться с ветеринаром, прежде чем вводить новую программу упражнений. Если у вашей кошки есть проблемы со здоровьем, попросите ветеринара порекомендовать занятия, которые соответствуют индивидуальным потребностям вашей кошки.
Двигайтесь
Некоторые кошки очень активны по своей природе. Другим могут потребоваться специальные угощения или игрушки для кошек, чтобы пробудить этот игривый дух.Вот несколько идей, которые помогут вашей кошке двигаться.
- Не кладите бумажные пакеты, папиросную бумагу и картонные коробки, чтобы вдохновить на игру.
- Обеспечьте свежей кошачьей мятой.
- Поощряйте кошку гоняться за игрушками, мячами, палками с перьями или указателями фонарика. Будьте осторожны, чтобы не светить указкой в глаза своему питомцу или кому-либо еще.
- Создайте вдохновение для лазания с кошачьим деревом или кошачьей квартирой.
- Приготовьте когтеточку или подушечку.