Страница 16: Страница 16 — ГДЗ Математика 2 класс. Моро, Бантова, Бельтюкова, Волкова, Степанова. Учебник часть 2

Содержание

Дарья — Страница 16 — Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Московской области «Талдомская центральная районная больница»

История этой акции началась 25 мая 2019 года, когда Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-й сессии приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днём безопасности пациентов.

Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, ВОЗ в основу проведения Всемирного дня безопасности пациентов заложила основополагающий принцип медицины — прежде всего, не навреди.

Цель Всемирного дня безопасности пациента — повышение глобальной осведомлённости о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всём мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

Нежелательные события могут возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при и их правильном выполнении (вне зависимости от того, имеют ли они диагностическую, лечебную или реабилитационную направленность).

Для повышения безопасности пациентов необходимы комплексные решения в рамках системы здравоохранения — широкий спектр мероприятий по улучшению организации деятельности, в том числе инфекционный контроль, безопасное применение лекарственных средств и медицинских изделий, безопасную клиническую практику и безопасные условия для оказания помощи.

Выражаем уверенность, что Всемирный день безопасности пациентов привлечёт внимание общественности к вопросам обеспечения безопасности, стимулирует совместную работу всех заинтересованных сторон и послужит основой для разработки и внедрению программ по улучшению безопасности и качества медицинской помощи граждан в Российской Федерации.

Проведение акции в 2020 году
В 2020 году пандемия коронавируса оказывает беспрецедентное давление на системы здравоохранения во всём мире.

Для предоставления безопасной медицинской помощи пациентам крайне важно наличие компетентного, квалифицированного, заинтересованного медицинского персонала, и создание условий для вовлечения пациентов в процесс лечения.

Имеется необходимость формирования культуры безопасности пациентов, в рамках которой пациенты рассматриваются как партнёры, поощряется сообщение об ошибках и извлечение из них уроков, при этом акцент не ставится на наказании виновных.

В условиях пандемии безусловную значимость при организации медицинской помощи приобретает безопасность самих медицинских работников — залог стабильной и результативной работы медицинских организаций, функционирующих на пределе возможностей.

Приоритетом становится своевременная подготовка и обучение медицинских работников и руководителей медицинских организаций внедрению эффективных систем управления качеством и профилактики рисков при осуществлении медицинской деятельности, вопросам инфекционной безопасности и методам доказательной медицины.

Информация о проведении Всемирного дня безопасности пациентов размещена на сайте Федерального государственного бюджетного учреждения «Национальный институт качества» Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзора).

Видеообращение руководителя Росздравнадзора Аллы Самойловой

Вопросы Кредит - страница 16

Вопрос №7039 от 11 октября 2017, категория: Кредит

Добрый день. Направьте мне пожалуйста список банков с которыми вы работаете по программам кредитования автомобилей с пробегом.

Добрый день, Роман.
Список Банков партнеров для оформления кредита через салоны Major Expert:
ВТБ
Юникредит
Русфинас Банк
УралСиб
Cetelem Банк
Союз Банк
BMW Банк
Аймани
Тойота Банк
РН Банк
ПСА
МКБ
МЕТКОМБАНК
Газпромбанк
Фольксваген Банк

Вы можете оставить заявку на расчет кредита, нажав кнопку " кредит" на странице понравившегося автомобиля или обратиться по телефону 84952292080 для подробной консультации по кредитованию.

Спасибо за обращение в нашу компанию. Будем рады видеть Вас в наших салонах.

Вопрос №7026 от 4 октября 2017, категория: Кредит

Добрый день! Подскажите, могу ли я взять машину в кредит, если нахожусь в декретном отпуске? И может ли взять в кредит машину пенсионер?

Добрый день, Юлия.
Мы сотрудничаем более чем с 10 банками-партнерами. Наши банки-партнеры не предоставляют кредит для лиц, находящихся в декретном отпуске. Пенсионер может взять автомобиль в кредит, если официально работает и возраст не превышает 70 лет. Вы можете нажать кнопку "кредит", рядом с понравившимся автомобилем и наши специалисты свяжутся с Вами для расчета кредитования.
Спасибо за обращение в нашу компанию. Будем рады видеть Вас в наших салонах.

Вопрос №7020 от 27 сентября 2017, категория: Кредит

Здрастуйте, хотел бы у Вас купить авто в кредит но у меня украинский паспорт. Возможно приобретение авто?

Добрый день, Владислав.


Мы сотрудничаем более чем с 10 банками-партнерами.
Наши банки предоставляют кредит только гражданам Российской Федерации.
Покупка автомобиля за наличный расчет с украинским паспортом у нас возможна.
Спасибо за обращение в нашу компанию. Будем рады видеть Вас в наших салонах.

Вопрос №7019 от 27 сентября 2017, категория: Кредит

Подскажите пожалуйста, правильно я поняла, стаж на последнем месте не менее 6 мес. должен быть? Если 3,5 мес - не подойдет. Автомобиль стоит около 800000.

Добрый день, Юлия.
Мы сотрудничаем более чем с 10 банками-партнерами.
Некоторые банки принимают заявки на кредит со стажем не менее 3 месяцев на последнем месте работы. Вы можете сделать расчет по кредиту, нажав кнопку " кредит" рядом с выбранным автомобилем, и с Вами свяжутся наши специалисты. Также заявку можно подать дистанционно по телефону 84952292080 или в салоне.
Спасибо за обращение в нашу компанию. Будем рады видеть Вас в наших салонах.


Вопрос №7013 от 21 сентября 2017, категория: Кредит

Могу ли я оформить машину в кредит у вас ,если я прописана в Крыму?

Добрый день, Анна.
Наши банки-партнеры не предоставляют кредит резидентам с Крымской пропиской.
Спасибо за обращение в нашу компанию. Спасибо за обращение в нашу компанию.

Вопрос №7012 от 21 сентября 2017, категория: Кредит

Как обходят дела с кредитованием резидентов с Крымской пропиской?

Добрый день, Сеня.
Наши банки-партнеры не предоставляют кредит резидентам с Крымской пропиской.
Спасибо за обращение в нашу компанию.

Вопрос №7009 от 18 сентября 2017, категория: Кредит

Добрый день !
Можно ли подать документы на кредит дистанционно (как на ипотеку)
Т.е. я подаю все сканы документов менеджеру по кредиту по электронной почте (авто уже выбрали) и жду ответ из банков . далее после положительного ответа приезжаю в салон и оформляю покупку ?!

Добрый день, Роман.
Подать заявку дистанционно возможно.
Полную консультацию по кредиту Вы можете получить по телефону 8(495)2292080
Спасибо за обращение в нашу компанию. Будем рады видеть Вас в наших салонах.

Вопрос №7007 от 17 сентября 2017, категория: Кредит

Есть ли у вас рассрочка платежа без процентов?можно ли пенсионерке 65 лет без водительского удостоверения оформить у вас кредит?

Добрый день, Владимир.
Рассрочки платежа у наших банков-партнеров нет.
Возможность оформления кредита и произвести расчет можно дистанционно по телефону 8 (495) 229 20 80. Спасибо за обращение в нашу компанию. Будем рады видеть Вас в наших салонах.

Вопрос №7005 от 15 сентября 2017, категория: Кредит

Добрый день! Хочу произвести обмен авто, в связи с этим вопрос: возможно ли оформить кредит, на покупку авто с пробегом, без постоянной прописки? Имеется временная регистрация в Московской области. При необходимости могу предоставить справку 2-НДФЛ/копию трудовой книжки.

Добрый день, Максим.
Мы сотрудничаем более чем с 10 банками-партнерами.
Кредит на автомобиль можно оформить при наличии постоянной прописки.

Спасибо за обращение в нашу компанию.

Вопрос №6988 от 2 сентября 2017, категория: Кредит

Возможно ли оформив кредит на отца, оформить автомобиль на родственника, например на дочь?

Добрый день, Андрей.
Мы сотрудничаем более чем с 10 банками-партнерами.
Некоторые банки оформляют кредит по трёх-стороннему договору, что позволяет оформить кредит на одного человека, а владельцем автомобиля сделать другого. Спасибо за обращение в нашу компанию. Будем рады видеть Вас в наших салонах.

Здравоохранение » Страница 16 » Официальный портал мэрии города Черкесска

  15-06-2016, 02:45     3 004  

Торжество по случаю юбилейной даты провели в концертном зале городского Дворца культуры. На празднике, который прошел в теплой дружеской обстановке, лучшим сотрудникам скорой помощи вручили почётные грамоты Правительства и Народного Собрания (Парламента) КЧР, Министерства здравоохранения КЧР, Думы и мэрии города Черкесска, профсоюза работников здравоохранения Карачаево-Черкесии, а также

  13-06-2016, 10:30     2 537  

Сегодня в республиканской столице проживает около 550 человек, больных сахарным диабетом. При этом только в 2015 году в ходе проведенных сотрудниками Черкесской горполиклиники и Медсанчасти обследований крови на сахар 26 204 пациентов, в 62 случаях был обнаружен сахарный диабет. Все они были взяты на диспансерный учет в эндокринологическом диспансере. Об этом и многом другом рассказали в

  2-06-2016, 20:03     2 079  

По сложившейся доброй традиции в Международный день защиты детей в гостях у воспитанников Дома ребенка г. Черкесска побывали сотрудники мэрии республиканской столицы. По поручению мэра Черкесска Руслана Тамбиева начальник отдела здравоохранения мэрии Тамара Хахандукова и руководитель муниципального Центра доставки пенсий и пособий Сергей Скрипка привезли малышам

  5-02-2016, 17:11     3 098  

Первая рабочая неделя по прошествии карантина в образовательных учреждениях Черкесска показала резкое снижение уровня заболеваемости населения ОРВИ и гриппом. Положительную динамику проанализировали в отделе здравоохранения и Управлении образования мэрии города Черкесска. «Подъем уровня заболеваемости городского населения вирусными инфекциями был зарегистрирован с конца ноября 2015 года, однако

  14-01-2016, 19:55     2 981  

В столице Карачаево-Черкесии строительство нового здания онкологического диспансера ведется в соответствии с договоренностью Главы КЧР Рашида Темрезова с Министром здравоохранения России Вероникой Скворцовой при поддержке Правительства РФ на условиях софинансирования из федерального и республиканского бюджетов в рамках реализации ФЦП «Юг России» (2014-2020 годы).

Это будет современный и

Новости — Страница 16 — ГАУ СО «ЦСП КИВС»

Мы подготовили этот небольшой материал для поддержки онлайн-проекта «Судьба солдата». Он создан для того, чтобы напомнить нам о том, что в каждой семье есть человек, который так или иначе сделал свой вклад в Великую Победу. И мы должны благодарить, помнить и передавать память о предках, подаривших нам мирное небо над головой, из поколения в поколение.

Станислава Сидоренко, талантливая спортсменка из хоккейной команды «Сборная Свердловской области», и Сергей Александрович Толмачев, специалист по работе с кадрами, Никита Александрович Зубов, директор ЦСП КИВС, и Сергей Романович Еркомайшвили, специалист спортивной сборной команды «СКА-Свердловск», Людмила Евгеньевна Кречетникова, начальник спортивного отдела, Анастасия Викторовна Бачинина, юрист Центра, Ирина Юрьевна Вотинцева, тренер команды СКСО, Зыкова Вера Леонидовна, сотрудник спортивного отдела, поделились историями о своих героях.

Станислава Сидоренко:«Моего прадедушку звали Нуянзин Иван Дмитриевич. Он служил рядовым во времена войны и во время одного из боев был сильно ранен, поэтому его отправили домой. После ранения прадедушка смог оправиться. Прожил он до 1990 года. Мой дедушка, Сидоренко Николай Филиппович, тоже воевал и во время войны погиб в Белоруссии. Я очень горжусь своими предками, такое нельзя забывать. Нужно чтить эту память. Мы всей семьей отмечаем 9 мая и ежегодно участвуем в акции «Бессмертный полк». Знаю, что в моей семье ещё воевали, но информация утеряна«.

Сергей Александрович Толмачёв:«Мой отец Толмачев Александр Владимирович родился 6 мая 1927 года. В мае 1944 года он ушел из детского дома добровольцем на фронт. Гвардии рядовой мотострелкового полка 2-го Украинского фронта. Пулеметчик.
Отец награжден медалями «За боевые заслуги», «За победу над Германией», орденом Отечественной войны II степени. В апреле 1945 был тяжело ранен под Кенигсбергом, поэтому победу встретил в госпитале«.

Никита Александрович Зубов:«Дедушка, Зубов Анатолий Петрович, родился в 1909 году в городе Куса Челябинской области. На фронт попал в 1941 году. Гвардии майор. Во время боев бригады с 25 ноября по 3 декабря 1942 года командовал группой бойцов, прикрывал стык, где действовали немцы. Лично водил бойцов в атаки. Был награжден Орденом Красного Знамени, Орденом Красной Звезды и Орденом Отечественной войны II степени«.



Сергей Романович Еркомайшвили:«Грэн Георгий Борисович добровольцем ушел на фронт. В предвоенные годы работал директором Свердловской филармонии. На фронте стал минометчиком, гвардии-лейтенантом. Убит 02.11.1944 в Латвии, похоронен на братском кладбище в городе Ауце.
Серебряков Василий Александрович со школьной скамьи ушел на фронт, где воевал в бронетанковых войсках. Прошел через войну в звании младший лейтенант, встретил Победу в Австрии. Вернулся в родной город где работал на Первоуральском старотрубном заводе«.

Людмила Евгеньевна Кречетникова:«Кречетников Георгий Николаевич, родился в 1900 году. Красноармеец, служил в 268 артиллерийско-зенитном полку, в 10-й Армии Западного фронта. Погиб 28.08.1943. Захоронен в Кировском районе Калужской области«.


Анастасия Викторовна Бачинина: — «Мой дедушка, Кунгуров Евгений Иванович, родился 22 июня 1925 года. В июне 1942 года был призван в ряды советской армии и направлен в учебное подразделение в г. Чебаркуль Челябинской области для прохождения обучения по специальности «истребитель танков». После чего в 1942 году был направлен на фронт в действующую армию, воевал на противотанковых орудиях. В ходе ВОВ получил несколько тяжелых ранений, последнее из которых в марте 1945 года в Германии под г. Дрезден в результате чего направлен в госпиталь в Польшу где и встретил Победу. После выписки из госпиталя в составе 2 Украинского фронта, в котором он воевал, был направлен доля прохождения службы в г. Вену (Австрия). Из рядов советской армии был демобилизован в 1949 году. Был награждён: медалью «За отвагу», «Орденом славы», «Орденом ВОВ» «.

Ирина Юрьевна Вотинцева: «Мой дед, Злобин Василий Николаевич, 19 августа 1941 года призван по мобилизации Богородским РВК Кировской области. Проходил службу в составе 87 Кавалеристского полка в должности кавалериста. После в 193 Танковом батальоне служил командиром легкого танка, затем с мая 1943 года по октябрь 1945 года проходил службу в 284 Стрелковом полку командиром орудия, где и завершил свой боевой путь. Был награжден медалью «За оборону Ленинграда», медалью «За победу над Германией в Великой отечественной войне и медалью «За отвагу». Второй дед, Вотинцев Иван Галактионович 1906 года рождения, погиб 9 января 1943 года. Рядовой. Захоронен в Ростовской области«.

Вера Леонидовна Зыкова:«Зыкова Александра Григорьевна родилась 2 мая 1922 года. С 8 лет работала в колхозе. В 18 лет была принята на почту телеграфисткой. В 1942 году поступила в школу военных связистов, после ее окончания была зачислена в батальон связи и была направлена на фронт. Первое боевое крещение приняла на Орлоско-Курской дуге. В июне 1943 года. Вместе с батальоном прошла по Украине, Польше. В свободное время связисты помогали санитарам ухаживать за больными (меняли повязки, стирали бинты, и одежду). Войну Александра Григорьевна закончила в Чехословакии, город Жигунь. Александра Григорьевна награждена знаком «Отличник связист», 15-ю медалями, среди которых медаль «За боевые заслуги», орденом «Красной Звезды», Орденом «Отечественной войны 2 степени».

 

 

 

 

 

 

А вы знаете о героях своей семьи?

 

Общий каталог PRECITOOL - страница 16

Non-alloyed steelLow-alloyed steel (high-strength) NonHigh-alloyed steel with > 5 % alloy elementsCast steelrStainless steel ferriticmartensitic BOmvoatehrrevriiweaelrswkzeuge Overview materials Colour Guide-System for Materials P H M K S N ISO extent CMC Materialmaterial code1no. Material description BasehardnessTensile strength 1.7225 42CrMo41.722850CrMo4 230 HB 650 - 1,200 N/mm2260 HB850 - 1,200 N/mm21 1.8159 50CrV4 250 HB 850 - 1,200 N/mm2 02.1 / 02.2 1.8507 34CrAlMo5 250 HB 640 - 1,100 N/mm2 1.8550 34CrAlNi7 230 HB 650 - 1,200 N/mm2 1.8933 S960-QL 315 HB 980 - 1,150 N/mm2 Dillmax 965T 315 HB 980 - 1,150 N/mm2 1. 8925 EstE890V 350 HB HZB 500 500 HB SteelTec HSC110 330 HB 1,100 - 1,250 N/mm2 SteelTec HSC130 385 HB 1,300 - 1,400 N/mm2 SSAB Hardox 400 400 HB 1,250 N/mm2 SSAB Hardox 450 450 HB 1,400 N/mm2 SSAB Hardox 500 500 HB 1,550 N/mm2 02. 3 SSAB Weldox 900 D 315 HB SSAB Weldox 1100 430 HB 1,350 N/mm2 TA-Steel Fora 400 400 HB TA-Steel Creusabro 4000 420 HB Thyssen XAR 320 350 HB Thyssen XAR 400 400 HB Thyssen XABO890 315 HB 940 - 1,100 N/mm2 Thyssen Thyrofort 1600 500 HB 1,600 N/mm2 P 1. 2083 X42Cr13 / Uddeholm STAVAX ESR 230 HB1.2085X33CrS16 / Böhler M314 / Eschmann Antikor-S230 HB 1.2316 X36CrMo17 / Böhler M300 230 HB 1.2343 X38CrMoV5-1 / Uddeholm VIDAR SUPREME 230 HB 03.11 1.2344 X40CrMoV5-1 / Uddeholm ORVAR SUPREME1.2362X63CrMoV5-1 230 HB225 HB 1.2414 120W4 230 HB 1.5662 X8Ni9 180 HB 510 - 710 N/mm2 1. 5680 12Ni19 / X12Ni5 180 HB 510 - 710 N/mm2 Kind + Co. TQ1 280 HB 1.2080 X210Cr12 / Eschmann 50S 250 HB 1.2201 X165CrV12 230 HB 1.2360 X48CrMoV8-1-1 255 HB 03.21 / 03.22 1.23791.2380X155CrVMo12-1 / Uddeholm SVERKER 21X220CrVMo13-4 255 HB320 HB 1.2436 X210CrW12 / Eschmann 50SW 250 HB 1. 3207 HS10-4-3-10 280 HB 1.3343 HS6-5-2 280 HB 1.0420 GS-38 160 HB 420 - 600 N/mm2 06.1 1.0446 GS-45 160 HB 420 - 600 N/mm2 1.0619 GP240GH 160 HB 420 - 600 N/mm2 1.1120 GS-20Mn5+N 180 HB 460 - 630 N/mm2 06. 2 1.6221 GS-13MnNi6-31.6760GS-22NiMoCr5-6 160 HB 460 - 630 N/mm2210 HB650 - 800 N/mm2 1.6781 GS-17NiCrMo13-6 210 HB 650 - 800 N/mm2 H 04.1 1.20801.23791.24261.3207By means of temperature treatment these and similarmaterials are modified in their hardness so as to changefrom their former to this new material classification. Therespective hardness has to be ascertained 1.3343 05.11 material rolled, drawn or forged / 15.11 material cast 1.4000 X6Cr13 180 HB 400 - 600 N/mm2 1. 4002 X6CrAl13 180 HB 400 - 600 N/mm2 1.4016 X6Cr17 / X8Cr17 170 HB 450 - 600 N/mm2 1.4021 X20Cr13 200 HB 500 - 760 N/mm2 M 1.4024 X15Cr1305.11 / 15.111.40341.4057X46Cr13X17CrNi16-2 / X20CrNi17-2200 HB 500 - 750 N/mm2200 HB600 - 800 N/mm2250 HB750 - 1,000 N/mm2 1.4086 G-X120Cr29 300 HB 880 - 1,100 N/mm2 1.4104 X14CrMoS17 220 HB 550 - 750 N/mm2 1. 4112 X90CrMoV18 265 HB 700 - 950 N/mm2 1.4113 X6CrMo17-1 170 HB 450 - 650 N/mm2 1.4122 X39CrMo17-1 220 HB 600 - 900 N/mm2 1 SANDVIK-Coromant material code www.precitool.de 11

Страница не найдена — Волонтеры-Медики

Заполните данную короткую форму обратной связи о проведении на базе вашей организации Всероссийского урока по первой помощи. В течение 2х рабочих дней после ее заполнения на указанный вами e-mail адрес придет Сертификат об участии в акции. Поэтому очень важно заполнять поля внимательно, указывая полные наименования – они будут вписаны в сертификат. Заполнение формы будет доступно с 28 февраля по 5 марта. Все возникающие вопросы вы можете направить на e-mail: [email protected]

Email На указанный адрес мы вышлем Вам сертификат

Полное наименование вашей организации Например, ГБОУ Школа № 28 или Дворец детского творчества «Солнышко»

Выберите Федеральный округ -ЦентральныйСеверо-ЗападныйЮжныйСеверо-КавказскийПриволжскийУральскийСибирскийДальневосточный

Выберите регион, в котором находится ваша организация --Белгородская областьБрянская областьВладимирская областьВоронежская областьИвановская областьКалужская областьКостромская областьКурская областьЛипецкая областьМоскваМосковская областьОрловская областьРязанская областьСмоленская областьТамбовская областьТверская областьТульская областьЯрославская область-Республика КарелияРеспублика КомиАрхангельская областьВологодская областьКалининградская областьЛенинградская областьМурманская областьНовгородская областьПсковская областьСанкт-ПетербургНенецкий автономный округ-Республика АдыгеяРеспублика КалмыкияРеспублика КрымКраснодарский крайАстраханская областьВолгоградская областьРостовская областьСевастополь-Республика ДагестанРеспублика ИнгушетияКабардино-Балкарская республикаКарачаево-Черкесская РеспубликаРеспублика Северная Осетия-АланияСтавропольский крайЧеченская Республика-Республика БашкортостанРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика ТатарстанУдмуртская РеспубликаЧувашская РеспубликаПермский крайКировская областьНижегородская областьОренбургская областьПензенская областьСамарская областьСаратовская областьУльяновская область-Курганская областьСвердловская областьТюменская областьЧелябинская областьХанты-Мансийский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округ-Республика АлтайРеспублика ТываРеспублика ХакасияАлтайский крайКрасноярский крайИркутская областьКемеровская областьНовосибирская областьОмская областьТомская область-Республика БурятияРеспублика СахаЗабайкальский крайКамчатский крайПриморский крайХабаровский крайАмурская областьМагаданская областьСахалинская областьЕврейская автономная областьЧукотский автономных округ

Укажите название населенного пункта, в котором находиться ваша организация

Выберите форматы мероприятий, которые были проведены на базе вашей организации 28. 02.20 в рамках Всероссийского урока

Интерактивный урок по предложенному сценарию
Практический мастер-класс
Другое

Укажите возраст участников мероприятий

Укажите общее количество школьников, принявших участие в мероприятиях Акции в Вашей организации

Оцените качество материалов (концепции, сценария, макета листовок и т.д.), предоставленных организаторами Акции Если Вы оценили материалы ниже 3 баллов, пожалуйста оставьте в поле для обратной связи комментарий с указанием того, как на ваш взгляд при подготовке следующей акции организаторам стоит доработать предоставляемые материалы. Материалы очень плохого качества

-12345

Комментарии и обратная связь

Новости — Страница 16 — ФГБУЗ ЦМСЧ № 38 ФМБА России

Впереди новогодние праздники, каникулы, встречи с родными и друзьями, а значит многочисленные застолья с возлияниями. В преддверии праздников перед всеми, кто стремится вести здоровый образ жизни, встает вопрос: употреблять алкогольные напитки или воздержаться?

Роспотребнадзор поделился советами, как правильно употреблять алкоголь за новогодним столом, чтобы после не испытывать тяжких последствий. Пить надо умеренно и уж тем более не на голодный желудок.
На алкоголе лучше не экономить, нельзя покупать спиртное в сомнительных местах и по слишком низкой цене. Так велик риск купить суррогат и в лучшем случае угодить в больницу. Смертельные случаи от отравления алкоголем регистрируются ежегодно.

Оба ведомства согласны, что не стоит ставить на стол детское шампанское, чтобы не пропагандировать потребление алкоголя среди детей.

Один из главных принципов ведения здорового образа жизни заключается в максимальном сокращении количества потребляемых алкогольных напитков вплоть до полного отказа от них. Но не все готовы на то, чтобы отказаться от алкоголя, или хотя бы просто сократить его количество. Ничего предосудительного. Проблемы начинаются, когда состояние психологического комфорта, которое возникает у большинства после бокала вина, нужно поддерживать в течение всего вечера, а значит, количество выпитого может превысить все разумные нормы и обернуться не самыми приятными воспоминаниями или же их полным отсутствием. Во всем важна мера.

Регулярное потребление алкоголя бьет по иммунной системе, снижая сопротивляемость организма болезням. То есть у человека, который полностью отказался от алкоголя или свел его потребление к минимуму, возможность заболеть пресловутым ОРВИ намного ниже, чем у того, кто пропускает стаканчик-другой хотя бы раз в неделю.

Алкоголь негативно влияет на психику человека, угнетая центральную нервную систему. Это значит, что ослабление внимания и рассеянность вам гарантированы, ведь даже обычное тихое вино оказывает влияние на нейрохимические процессы организма. Другой вопрос, что некрепкое хорошее вино быстрее выводится из организма. Так, например, время полного выведения 40-градусной водки из организма при весе в 80 кг составит 8,5 часов, а 11% вина – 6 часов.

Алкоголь поднимает артериальное давление, в результате сосуды и сердце испытывают двойную нагрузку. Это надо помнить тем, у кого уже имеются факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и тем более, тем, кто имеет данные заболевания!

Отрицательное воздействие алкоголь оказывает на пищеварительную систему, которая и так страдает от неправильного питания и привычных офисных перекусов – сладостей и печенья. Желудок первым воспринимает алкоголь, далее тот попадает в кровь через стенки его слизистой оболочки. При этом спиртной напиток повреждает клетки внутренней поверхности желудка, нарушает слизистую оболочку и угнетает процесс всасывания питательных веществ, делая невозможным их перенос в кровь.

Сколько бы ни говорили о пользе того же красного вина, следует помнить, что безопасная для организма доза составляет не более 50 граммов в день, это всего 3 столовых ложки.

Правила умного потребления

Воды, еще воды

Любой алкоголь, каким бы качественным он ни был, должен сочетаться с большим количеством жидкости. Возьмите это себе за правило. На бокал вина или 50 г крепкого алкоголя должен приходиться один полноценный стакан чистой воды. Это избавит от головной боли на следующий день, сердечных кувырканий и остальных «прелестей» алкогольной интоксикации или, проще говоря, похмелья.

Пить, не пьянея

За четыре-пять часов до мероприятия выпейте небольшое количество спиртного — не больше 100 грамм (150 грамм при тяжелом весе). Так организм почувствует действие спиртного, вам необходимо дождаться, пока его действие не окончится. Затем перекусите чем-нибудь сытным. Такая процедура подготовит ваш организм, у него появятся ресурсы, чтобы справиться с алкогольной атакой.

Не смешивать, не понижать

Об этом правиле знают многие, но все же сделаем на нем акцент: смешав водку с вином, или понизив градус с бренди до слабоалкогольного коктейля, вы рискуете уйти с вечеринки раньше всех или позже всех и не самостоятельно. Нельзя мешать винные спирты (вино, шампанское, коньяк) с зерновыми (пиво, виски, джин, водка). Также нельзя смешивать белые и красные вина.

Ешьте!

Простое, но действенное правило: не пейте натощак, иначе боль в желудке и сильное опьянение, а значит и бесконтрольное состояние, гарантированы. Алкогольное отравление – одно из самых губительных. Желудок страдает во время праздников больше всего, поэтому добавьте в ваш рацион кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
Не стоит начинать застолье с крепких напитков, лучше всего начать с аперитива. Этому есть свое объяснение – проснется аппетит и будет лучше работать ферментативная система организма.

Разумный подход и мера – вот правила, которыми следует руководствоваться при употреблении любого алкоголя.

16 типов личности Майерс и Бриггс

Изучите наши подробные описания каждого из 16 типов личности, чтобы узнать больше о себе и своих близких. Или, если вы не уверены, какой тип личности вам подходит, пройдите наш бесплатный личностный тест.

16 типов личности были созданы Изабель Майерс и Кэтрин Бриггс, разработчиками оценки MBTI®. Майерс и Бриггс создали свою типологию личности, чтобы помочь людям раскрыть свои сильные стороны и лучше понять, чем люди отличаются.

Когда вы обнаружите свой собственный тип личности, вы более четко поймете, почему вы делаете то, что делаете. Вы обретете уверенность в своих силах и сможете лучше принимать решения, соответствующие вашей истинной природе.

Найдите свой тип

INFP

Целитель

INFP - идеалисты с богатым воображением, которые руководствуются своими основными ценностями и убеждениями. Для Целителя возможности превыше всего; реальность момента вызывает только преходящее беспокойство.Они видят потенциал для лучшего будущего и ищут истину и смысл, используя собственное чутье.

INTJ

The Mastermind

INTJ - аналитики, решающие проблемы, стремящиеся улучшить системы и процессы с помощью своих инновационных идей. У них есть талант видеть возможности для улучшения, будь то на работе, дома или в себе.

INFJ

Советник

INFJ - творческие воспитатели с сильным чувством личной целостности и стремлением помочь другим реализовать свой потенциал.Творческие и целеустремленные, они обладают талантом помогать другим оригинальными решениями их личных проблем.

INTP

Архитектор

INTP - философские новаторы, увлеченные логическим анализом, системами и дизайном. Они озабочены теорией и ищут универсальный закон, лежащий в основе всего, что они видят. Они хотят понять объединяющие темы жизни во всей их сложности.

ENFP

Чемпион

ENFP - это создатели, ориентированные на людей, с упором на возможности и заразительный энтузиазм по поводу новых идей, людей и занятий.Энергичные, теплые и страстные, ENFP любят помогать другим людям раскрыть свой творческий потенциал.

ENTJ

Командир

ENTJ - стратегические лидеры, мотивированные на организацию изменений. Они быстро замечают неэффективность и концептуализируют новые решения, а также с удовольствием разрабатывают долгосрочные планы для реализации своего видения. Они преуспевают в логических рассуждениях, обычно ясны и сообразительны.

ENTP

Провидец

ENTP - это вдохновленные новаторы, мотивированные на поиск новых решений интеллектуально сложных проблем.Они любопытны и умны, и стремятся понять людей, системы и принципы, которые их окружают.

ENFJ

Учитель

ENFJ - организаторы-идеалисты, стремящиеся реализовать свое видение того, что лучше всего для человечества. Они часто действуют как катализаторы человеческого роста из-за их способности видеть потенциал в других людях и их харизмы в убеждении других в их идеях.

ISFJ

Защитник

ISFJ - трудолюбивые смотрители, верные традициям и организациям.Они практичны, сострадательны и заботливы, и у них есть мотивация обеспечивать других и защищать их от опасностей жизни.

ISFP

Композитор

ISFP - нежные смотрители, которые живут настоящим моментом и наслаждаются своим окружением с веселым, сдержанным энтузиазмом. Они гибкие и спонтанные, им нравится плыть по течению, чтобы наслаждаться тем, что может предложить жизнь.

ISTJ

Инспектор

ISTJ - ответственные организаторы, стремящиеся создавать и обеспечивать порядок в системах и учреждениях.Они аккуратные и аккуратные, внутри и снаружи, и, как правило, имеют процедуру для всего, что они делают.

ISTP

Мастер

ISTP - наблюдательные мастера с пониманием механики и интересом к устранению неисправностей. Они подходят к своей среде с гибкой логикой, ища практические решения имеющихся проблем.

ESFJ

Провайдер

ESFJ - сознательные помощники, чуткие к потребностям других и энергично преданные своим обязанностям.Они хорошо приспособлены к своему эмоциональному окружению и внимательны как к чувствам других, так и к восприятию их другими.

ESFP

Исполнитель

ESFP - энергичные артисты, которые очаровывают и увлекают окружающих. Они спонтанны, энергичны, любят веселиться и получают удовольствие от всего, что их окружает: еды, одежды, природы, животных и особенно людей.

ESTJ

Руководитель

ESTJ - это трудолюбивые традиционалисты, стремящиеся взять на себя ответственность за организацию проектов и людей.Упорядоченные, строгие и добросовестные ESTJ любят доводить дело до конца и, как правило, работают над проектами систематически и методично.

ESTP

Динамо

ESTP - энергичные искатели острых ощущений, которые наилучшим образом подходят для тушения пожаров, буквальных или метафорических. Они привносят динамическую энергию в свое взаимодействие с другими людьми и окружающим миром.

О 16 типах личности

Типирование личности - это система категоризации людей в соответствии с их склонностями думать и действовать определенным образом. Типирование личности пытается найти самые широкие и важные отличия людей и понять эти различия путем сортировки людей по значимым группам.

Что такое типирование личности?

Описанные здесь типы личности были созданы Изабель Бриггс Майерс и ее матерью Кэтрин Бриггс в 1960-х годах. Их теории были основаны на работе психолога Карла Юнга, хотя они расширили его идеи, чтобы создать более полную структуру типизации личности.Майерс и Бриггс предложили четыре ключевых параметра, которые можно использовать для классификации людей:

  • Интроверсия и экстраверсия
  • Чувство против интуиции
  • Мышление против чувств
  • Судить против восприятия

Каждое из четырех измерений описывалось как дихотомия , или как выбор между двумя стилями бытия. Майерс и Бриггс описали это как «предпочтение» и предложили, чтобы любой человек мог определить предпочтительный стиль по каждому из четырех измерений.Сумма четырех предпочтительных стилей человека становится типом его личности.

Майерс и Бриггс предположили, что наши предпочтения по каждому из четырех измерений будут объединяться, чтобы создать предсказуемые модели в мышлении и поведении, так что люди с одинаковыми четырьмя предпочтениями будут иметь много общего в подходе к своей жизни, исходя из хобби, которое они выбирают. к работе, которая может им подойти.

Что означают четыре буквы в типе личности?

Каждая из четырех букв кода типа личности обозначает предпочтение в вашем стиле мышления или поведения.

I / E: интроверсия или экстраверсия

Измерение интроверсии / экстраверсии описывает, как человек управляет своей энергией.

Интроверты заряжаются энергией, проводя тихое время в одиночестве или с небольшой группой. Они, как правило, более замкнуты и внимательны.

Экстраверты получают заряд энергии, проводя время с людьми в занятой, активной среде. Они, как правило, более выразительны и откровенны.

S / N: определение или настройка

Измерение Ощущения / Интуиции описывает, как человек обрабатывает информацию.

Датчики сосредотачиваются на своих пяти чувствах и интересуются информацией, которую они могут непосредственно видеть, слышать, чувствовать и т. Д. Они, как правило, учатся на практике, и их часто называют «практичными».

Интуитивы фокусируются на более абстрактном уровне мышления; их больше интересуют теории, закономерности и объяснения. Они часто больше озабочены будущим, чем настоящим, и их часто называют «творческими».

T / F: думать или чувствовать

Параметр «Мышление / чувство» описывает, как люди принимают решения.

Мыслители склонны принимать решения головой; они заинтересованы в поиске наиболее логичного и разумного выбора.

Чувства склонны принимать решения сердцем; их интересует, как решение повлияет на людей и соответствует ли оно их ценностям.

J / P: суждение или восприятие

Измерение суждения / восприятия описывает, как люди подходят к структуре в своей жизни.

Судьи ценят структуру и порядок; им нравятся запланированные дела, и им не нравятся изменения в последнюю минуту.

Perceivers ценят гибкость и непосредственность; им нравится оставлять вещи открытыми, чтобы они могли передумать.

Как мне узнать, какой я тип личности?

Easy - пройдите наш углубленный тест на определение типа личности!

THE FINE PRINT: Myers-Briggs® и MBTI® являются зарегистрированными товарными знаками MBTI Trust, Inc., которая не имеет отношения к этому сайту. Truity предлагает бесплатный личностный тест, основанный на типах Майерса и Бриггса, но не предлагает официальную оценку MBTI®.Для получения дополнительной информации об оценке Myers Briggs Type Indicator® перейдите сюда.

mst.mif

% PDF-1.4 % 1 0 obj > endobj 9 0 объект > endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > endobj 5 0 obj > endobj 6 0 obj > endobj 7 0 объект > endobj 8 0 объект > транслировать

  • mst. mif
  • ctsadmin-p.gen
  • конечный поток endobj 10 0 obj > endobj 11 0 объект > endobj 12 0 объект > endobj 13 0 объект > endobj 14 0 объект > endobj 15 0 объект > endobj 16 0 объект > endobj 17 0 объект > endobj 18 0 объект > endobj 19 0 объект > endobj 20 0 объект > endobj 21 0 объект > endobj 22 0 объект > endobj 23 0 объект > endobj 24 0 объект > endobj 25 0 объект > endobj 26 0 объект > транслировать HWɲ6 ݿ LK; vl, ^ Ĵ3w {AKU1 \ iRfΨuwcTns ("-% X = 2TXMMnG f (tlRLdʪ" tO2ŢMVS% z (mbOhӤүк $ s> 67O7> ˓) '$ YW'2eSkeE. O *) H $ M'oɣUl> 8 {ykTT

    % PDF-1.2 % 730 0 объект > endobj xref 730 99 0000000016 00000 н. 0000002331 00000 н. 0000002510 00000 н. 0000002541 00000 н. 0000002598 00000 н. 0000003444 00000 н. 0000003799 00000 н. 0000003866 00000 н. 0000003985 00000 н. 0000004074 00000 н. 0000004143 00000 п. 0000004262 00000 н. 0000004385 00000 п. 0000004517 00000 н. 0000004672 00000 н. 0000004801 00000 п. 0000004907 00000 н. 0000005012 00000 н. 0000005132 00000 н. 0000005259 00000 н. 0000005417 00000 н. 0000005581 00000 п. 0000005680 00000 н. 0000005798 00000 н. 0000005938 00000 н. 0000006041 00000 н. 0000006160 00000 п. 0000006292 00000 н. 0000006428 00000 н. 0000006566 00000 н. 0000006678 00000 н. 0000006841 00000 н. 0000006955 00000 н. 0000007054 00000 н. 0000007155 00000 н. 0000007268 00000 н. 0000007428 00000 н. 0000007543 00000 н. 0000007639 00000 н. 0000007756 00000 н. 0000007874 00000 н. 0000007992 00000 н. 0000008110 00000 н. 0000008228 00000 н. 0000008345 00000 п. 0000008462 00000 н. 0000008580 00000 н. 0000008698 00000 п. 0000008816 00000 н. 0000008934 00000 н. 0000009052 00000 н. 0000009170 00000 н. 0000009267 00000 н. 0000009363 00000 н. 0000009458 00000 п. 0000009553 00000 п. 0000009648 00000 н. 0000009744 00000 н. 0000009840 00000 н. 0000009936 00000 н. 0000010032 00000 п. 0000010128 00000 п. 0000010224 00000 п. 0000010320 00000 п. 0000010416 00000 п. 0000010512 00000 п. 0000010608 00000 п. 0000010704 00000 п. 0000010800 00000 п. 0000010896 00000 п. 0000010992 00000 п. 0000011088 00000 п. 0000011219 00000 п. 0000011241 00000 п. 0000011843 00000 п. 0000011865 00000 п. 0000012404 00000 п. 0000012426 00000 п. 0000012931 00000 п. 0000012953 00000 п. 0000013573 00000 п. 0000014806 00000 п. 0000015369 00000 п. 0000016602 00000 п. 0000017073 00000 п. 0000018606 00000 п. 0000018628 00000 п. 0000019097 00000 п. 0000019119 00000 п. 0000019574 00000 п. 0000019596 00000 п. 0000020002 00000 п. 0000020023 00000 п. 0000020119 00000 п. 0000020197 00000 п. 0000025052 00000 п. 0000029100 00000 н. 0000002639 00000 н. 0000003422 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 731 0 объект > endobj 732 0 объект [ 733 0 руб. ] endobj 733 0 объект > / F 781 0 R >> endobj 734 0 объект > endobj 827 0 объект > транслировать Hc``f`g`g` Ā

    Глава 16

    Выросшая в консервативном уголке Мемфиса, Элизабет Пассарелла теперь живет в Нью-Йорке, а Good Apple: Tales of a Southern Evangelical в Нью-Йорке рассказывает свою историю: переехать в город, выйти замуж, стать демократом , и воспитание семьи, при этом сохраняя свою неугасающую христианскую веру.

    Прочитайте больше

    Несобранные истории Аллана Гургануса загоняют в загон девять амбициозных, богатых словесно повествовательных миров. С помощью юмора или драматической драмы эти рассказы демонстрируют склонность Гургануса к тому, чтобы приоткрыть лоскуток маленьких городков, обнажая обширную территорию внутренней жизни его персонажей.

    Прочитайте больше

    В серии Против течения: гребля вверх по реке Теннесси , профессор Мэривилл-колледжа и писатель-натуралист Ким Треватан во второй раз пересекает водный путь, чтобы узнать, «как река изменилась за двадцать лет и как прошло два года». десятилетия изменили меня.»Треватан обсудит против течения на виртуальном мероприятии, организованном Union Ave. Books в Ноксвилле 25 февраля.

    Прочитайте больше

    Мой год за границей , шестой роман Чан Рэ Ли, - это яркая и странная повесть о взрослении. Ли обсудит книгу с Энн Пэтчетт на виртуальном мероприятии, организованном Parnassus Books в Нэшвилле 19 февраля.

    Прочитайте больше

    Студенты и недавние выпускники Southern Word издали книги, создавали музыку, давая TEDx Talks, освещали в национальных радиопередачах и в газетах, таких как The New York Times , , и даже получали приглашения от Мишель Обамы посетить Белый дом на праздник студенческой поэзии. В Southern Word пройдет ежегодный Дом поэзии BlackLift, который состоится 20 февраля онлайн.

    Прочитайте больше

    Рэйчел Луиза Мартин « Hot, Hot Chicken: A Nashville Story » рассказывает историю горячего цыпленка и рассказывает о том, что растущая популярность этого блюда говорит о расовых отношениях в меняющемся городе. Hot, Hot Chicken будет опубликовано издательством Vanderbilt University Press в марте 2021 года.

    Прочитайте больше

    Замороженный йогурт, мороженое и смузи самообслуживания | 16 ручек 16 ручек

    Самостоятельная подача замороженного йогурта, мороженого и смузи | 16 Ручки16Ручки | Flaunt Your Flavor ™ Самостоятельная подача замороженного йогурта, мороженого и смузи | 16 ручек

    Начать вечеринку

    Мы обслуживаем или устраиваем вашу вечеринку

    эти кусочки чизкейка с 16 ручек на вкус как рай

    @kennybanditt | 12 сентября 2020 г.

    Оригинальный терпкий йогурт из 16 ручек - это здорово, независимо от того, сколько начинки вы положите на него

    @MyselAlexa | 11 января 2021 г.

    @officialede | 22 декабря 2020 г.

    Восхитительные коктейли фро-йо, смузи и замороженный йогурт.

    @SaratogaRichard | 24 ноября 2020 г.

    Моя дата купила мне 16 ручек. Это я, я моя дата

    @ 16handles | 15 января 2021 г.

    Заказ 16 ручек был лучшим решением, которое я принял за весь день

    @SOPODSTORM | 17 июля 2020 г.

    © 2020 Ручки 16.Все права защищены

    критических секторов инфраструктуры | CISA

    Химический сектор

    Министерство внутренней безопасности определено в качестве отраслевого агентства для химического сектора.

    Сектор коммерческих помещений

    Министерство внутренней безопасности определено в качестве отраслевого агентства для сектора коммерческих объектов, которое включает в себя широкий спектр сайтов, привлекающих большие толпы людей для покупок, бизнеса, развлечений или проживания.

    Сектор связи

    Сектор связи является неотъемлемым компонентом экономики США, лежащим в основе деятельности всех предприятий, организаций общественной безопасности и правительства. Министерство внутренней безопасности является отраслевым агентством сектора связи.

    Сектор критического производства

    Министерство внутренней безопасности определено как отраслевое агентство для критически важного производственного сектора.

    Сектор плотин

    Министерство внутренней безопасности определено в качестве отраслевого агентства для сектора плотин. Сектор плотин включает проекты плотин, судоходных шлюзов, дамб, ураганных заграждений, хвостохранилищ шахт и другие подобные водоудерживающие и / или контрольные сооружения.

    Сектор оборонно-промышленной базы

    U.S. Министерство обороны является отраслевым агентством для сектора оборонной промышленной базы. Сектор оборонной промышленной базы позволяет проводить исследования, разработку, проектирование, производство, доставку и техническое обслуживание систем, подсистем и компонентов или частей военного оружия для удовлетворения военных требований США.

    Сектор экстренных служб

    Министерство внутренней безопасности определено как отраслевое агентство для сектора экстренных служб.Этот сектор предоставляет широкий спектр услуг по предотвращению, обеспечению готовности, реагированию и восстановлению как в ходе повседневных операций, так и в ходе реагирования на инциденты.

    Энергетика

    Энергетическая инфраструктура США питает экономику 21 века. Министерство энергетики является отраслевым агентством энергетического сектора.

    Сектор финансовых услуг

    Министерство финансов определено как отраслевое агентство для сектора финансовых услуг.

    Продовольственный и сельскохозяйственный сектор

    Министерство сельского хозяйства и Министерство здравоохранения и социальных служб назначаются в качестве смежных отраслевых агентств для продовольственного и сельскохозяйственного секторов.

    Сектор государственных учреждений

    Министерство внутренней безопасности и Управление общих служб назначаются в качестве вспомогательных ведомств для сектора государственных учреждений.

    Сектор информационных технологий

    Министерство внутренней безопасности определено в качестве отраслевого агентства для сектора информационных технологий.

    Сектор транспортных систем

    Министерство внутренней безопасности и Министерство транспорта назначаются в качестве смежных отраслевых агентств для сектора транспортных систем.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *