Плач как основной способ коммуникации новорожденного
Плач является единственным способом общения новорожденного ребенка с родителями и окружающим миром. Через плач малыш сообщает о своих потребностях и дискомфорте. Поэтому важно научиться «расшифровывать» плач ребенка, чтобы понять, что ему нужно.
Основные причины, по которым новорожденный может плакать ночью:
- Голод
- Усталость
- Мокрый подгузник
- Дискомфорт
- Потребность в контакте с родителями
- Перегрев или переохлаждение
- Боль или болезнь
Рассмотрим подробнее каждую из этих причин и способы помочь ребенку.
Голод как основная причина ночного плача
Одна из самых частых причин, по которой новорожденный просыпается и плачет ночью — это чувство голода. Маленькие дети быстро переваривают молоко и не могут долго обходиться без еды.
Как понять, что ребенок плачет от голода. Признаки голодного плача:
- Ритмичный, настойчивый плач
- Поисковые движения головой
- Причмокивание, сосание кулачка
- Беспокойное поведение
Что делать, если ребенок плачет от голода. Необходимо покормить малыша грудью или смесью. Новорожденным требуется кормление каждые 2-3 часа, в том числе ночью.
Усталость и переутомление новорожденного
Парадоксально, но усталый ребенок часто не может уснуть самостоятельно и начинает плакать. Переутомление вызывает у малыша беспокойство и капризность.
Как распознать плач от усталости. Признаки:
- Хныканье, капризный плач
- Потирание глазок
- Зевота
- Отведение взгляда
Что делать при плаче от усталости. Необходимо помочь ребенку успокоиться и уснуть:
- Укачать на руках
- Спеть колыбельную
- Включить белый шум
- Создать спокойную обстановку
Дискомфорт от мокрого подгузника
Мокрый или грязный подгузник может вызывать у ребенка сильный дискомфорт и раздражение кожи. Это одна из распространенных причин ночного плача.
Как определить, что ребенок плачет из-за мокрого подгузника. Признаки:
- Беспокойное поведение
- Ерзание
- Прикосновения к области подгузника
Что делать при плаче из-за мокрого подгузника. Необходимо проверить подгузник и при необходимости сменить его, обработав кожу специальным кремом.
Потребность в тактильном контакте с родителями
Новорожденные дети нуждаются в постоянном контакте с матерью. Отсутствие тактильных ощущений может вызывать у них стресс и беспокойство.
Как понять, что ребенок плачет из-за потребности в контакте. Признаки:
- Успокаивается на руках
- Тянется к родителям
- Плач прекращается при прикосновении
Что делать при плаче из-за потребности в контакте. Взять ребенка на руки, прижать к себе, погладить, покачать. Можно использовать слинг или эрго-рюкзак для длительного ношения.
Дискомфорт от неподходящей температуры
Новорожденные очень чувствительны к температуре окружающей среды. Как перегрев, так и переохлаждение могут вызывать у них беспокойство и плач.
Как определить, что ребенок плачет из-за неподходящей температуры:
- При перегреве: красное лицо, потливость, горячая кожа
- При переохлаждении: холодные ручки и ножки, «мраморная» кожа
Что делать при плаче из-за температурного дискомфорта. Проверить температуру в комнате (оптимально 20-22°C), при необходимости раздеть или утеплить ребенка.
Колики и боли в животе у новорожденного
Колики — частая причина беспокойства и плача у детей до 3-4 месяцев. Они вызваны незрелостью пищеварительной системы и могут сопровождаться болями в животе.
Как распознать колики у ребенка. Признаки:
- Пронзительный плач
- Поджимание ножек к животу
- Вздутие живота
- Беспокойство после кормления
Что делать при коликах у новорожденного:
- Выкладывать на живот
- Делать легкий массаж животика
- Прикладывать теплую пеленку
- Носить «столбиком»
- Использовать специальные препараты от колик (по рекомендации педиатра)
Когда обратиться к врачу из-за ночного плача ребенка
В некоторых случаях плач новорожденного может быть симптомом заболевания. Необходимо обратиться к педиатру, если:
- Плач длится более 3 часов подряд
- Ребенок отказывается от еды
- Появилась температура выше 38°C
- Плач сопровождается рвотой или диареей
- Изменился характер плача (стал слабым или пронзительным)
Советы по успокоению плачущего новорожденного
Чтобы успокоить плачущего малыша и помочь ему уснуть, можно использовать следующие методы:
- Пеленание — создает ощущение защищенности
- Укачивание на руках или в коляске
- Ношение в слинге или рюкзаке-кенгуру
- Белый шум (шум фена, пылесоса)
- Легкий массаж
- Купание в теплой воде
- Совместный сон с матерью
Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому нужно подобрать те методы, которые лучше всего подходят именно вашему малышу.
Заключение
Ночной плач новорожденного — это нормальное явление, связанное с адаптацией ребенка к жизни вне утробы матери. Постепенно, по мере взросления малыша, ночные пробуждения будут становиться реже. Терпение, любовь и внимание родителей помогут ребенку чувствовать себя спокойно и комфортно.
Помните, что период частых ночных пробуждений и плача временный. Со временем сон ребенка нормализуется, а вы приобретете ценный опыт родительства. Не стесняйтесь обращаться за помощью к близким и специалистам, если чувствуете, что вам тяжело справляться самостоятельно.