Особенности питания новорожденного в первые дни жизни
Первые дни жизни новорожденного — особый период, когда закладываются основы его питания и развития. В это время организм малыша адаптируется к новым условиям существования вне утробы матери.
В первые 24-48 часов после рождения новорожденные обычно едят очень мало. Это нормально и не должно вызывать беспокойства у родителей. Дело в том, что сразу после рождения дети часто бывают сонливыми и малоактивными.
Сколько же съедает новорожденный в первый день жизни? Исследования показывают, что в среднем это около 7-10 мл молозива за одно кормление. За сутки получается 8-10 кормлений и примерно 60-80 мл молозива.
Молозиво — это первое грудное молоко, которое вырабатывается у мамы сразу после родов. Оно очень концентрированное и питательное, содержит большое количество белков, антител и других полезных веществ. Поэтому даже небольшого количества молозива достаточно для питания новорожденного в первые дни.
Нормы кормления для детей на грудном вскармливании
При грудном вскармливании не нужно строго контролировать объем съеденного молока. Ребенок сам регулирует, сколько ему нужно съесть. Тем не менее, существуют некоторые ориентировочные нормы:
- В первые 3-4 дня — 10-20 мл за кормление
- К концу 1 недели — 30-60 мл за кормление
- В 2-3 недели — 60-80 мл за кормление
- К концу 1 месяца — 80-100 мл за кормление
Частота кормлений грудью в первый месяц обычно составляет 8-12 раз в сутки. Интервалы между кормлениями — 2-3 часа днем и 3-4 часа ночью. Но это средние показатели, у каждого ребенка может быть свой индивидуальный ритм.
Сколько должен съедать новорожденный на искусственном вскармливании
При искусственном вскармливании объем питания более четко нормирован. Вот примерные нормы по возрасту:
- 1-я неделя — 70-80 мл на кормление
- 2-я неделя — 80-90 мл
- 3-я неделя — 90-100 мл
- 4-я неделя — 100-120 мл
Частота кормлений смесью обычно составляет 6-7 раз в сутки. Интервалы между кормлениями — 3-3,5 часа. Ночной перерыв может достигать 6 часов.
Однако это лишь ориентировочные цифры. Педиатр может скорректировать режим питания с учетом особенностей конкретного ребенка.
Как определить, достаточно ли ест новорожденный
Многих родителей волнует вопрос: как понять, хватает ли малышу молока или смеси? Есть несколько признаков, по которым можно судить о достаточности питания:
- Прибавка в весе. За первый месяц ребенок должен набрать 600-1000 г.
- Мочеиспускания. Должно быть 6-8 мокрых подгузников в сутки.
- Стул. У грудничков стул должен быть 3-4 раза в день, у искусственников — 1-2 раза.
- Поведение. Сытый ребенок спокоен, хорошо спит.
- Упругость кожи. У хорошо напитанного малыша кожа эластичная.
Если вы сомневаетесь, достаточно ли ест ваш ребенок, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач оценит динамику веса и роста малыша и при необходимости скорректирует режим питания.
Факторы, влияющие на аппетит новорожденного
Аппетит и потребности в питании у новорожденных могут сильно различаться. На это влияет множество факторов:
- Вес при рождении. Крупные дети обычно едят больше.
- Темпы роста. Во время скачков роста аппетит увеличивается.
- Состояние здоровья. При болезни аппетит может снижаться.
- Темперамент. Активные дети тратят больше энергии и больше едят.
- Время суток. Утром и вечером аппетит обычно лучше.
- Окружающая обстановка. Шум, яркий свет могут отвлекать от еды.
Поэтому не стоит слепо ориентироваться на усредненные нормы. Внимательно наблюдайте за своим малышом и ориентируйтесь на его индивидуальные потребности.
Распространенные проблемы с кормлением новорожденных
В первый месяц жизни родители часто сталкиваются с различными трудностями при кормлении малыша. Вот некоторые из них:
Недостаток молока у мамы
Это частая проблема в первые недели после родов. Чтобы улучшить лактацию, нужно:
- Чаще прикладывать ребенка к груди
- Правильно организовать режим и питание кормящей мамы
- Научиться расслабляться во время кормления
- При необходимости использовать специальные чаи для лактации
Срыгивания у ребенка
Умеренные срыгивания — нормальное явление для новорожденных. Но если они обильные и частые, это может говорить о перекорме или проблемах с пищеварением. В этом случае нужно:
- Кормить ребенка чаще, но меньшими порциями
- Держать малыша вертикально после еды
- Правильно подбирать соску для бутылочки
Колики
Это распространенная проблема у детей первых месяцев жизни. При коликах помогут:
- Массаж животика
- Выкладывание на живот
- Применение ветрогонных средств (по назначению врача)
- Соблюдение диеты кормящей мамой
Правила успешного кормления новорожденного
Чтобы процесс кормления был комфортным и для мамы, и для малыша, соблюдайте несколько простых правил:
- Кормите по требованию, а не по часам. Ребенок сам знает, когда ему нужно поесть.
- Создайте спокойную обстановку во время кормления. Выключите телевизор, приглушите свет.
- Правильно прикладывайте ребенка к груди. Это важно для профилактики проблем с сосанием.
- Чередуйте грудь при кормлении. Это обеспечит равномерное опорожнение обеих молочных желез.
- Не перекармливайте ребенка. Лишнее молоко может вызвать срыгивания и колики.
- Держите ребенка вертикально после кормления. Это поможет выйти воздуху, попавшему в желудок при сосании.
- Соблюдайте гигиену. Мойте руки перед кормлением, содержите в чистоте грудь или бутылочки.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете наладить комфортное и полноценное питание вашего новорожденного малыша.